CCT007 自我管理和心理健康
本课程通过解析自我管理与心理健康底层逻辑，融合理论、实践与批判性反思，助你构建科学的成长地图，高效提升自主学习、情绪调控及沟通协作能力。
25-26CCT007 自我管理与心理健康
Self-management and Mental Health
- 学校
- 西交利物浦大学
- 学院
- -
- 专业方向
- CCT · Chinese Culture
- 完整开课代码
- CCT007-2025/26-SEM1
- 开课学年
- 2025/26
Self-management and Mental Health
本课程通过解析自我管理与心理健康底层逻辑，融合理论、实践与批判性反思，助你构建科学的成长地图，高效提升自主学习、情绪调控及沟通协作能力。
25-26